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1.先准备好材料,洋葱去皮切条,西红柿切块,用清水洗净,取出备用。 2.锅烧热,倒入油,油出锅后,加入八角、葱花、西红柿,炒匀。 3.将洋葱倒入锅中,转中火继续炒,加十三香,食用1/6。这说明爱吃洋葱的人不会有坏心眼。 洋葱在欧美国家被誉为"蔬菜皇后"。 其主要营养成分包括扩张血管的硫化物、软化血管的前列腺素、清洁血管的槲皮素、增强血管弹性的花青素。
˙△˙ 洋葱蚝油炒牛肉配米饭超级好吃! 1.牛肉切片,加入料酒、生抽、淀粉拌匀,腌制30分钟。 2.将洋葱切成丝,放在一边。 3.锅中烧热油,油烧热后加入牛肉,用大火快速翻炒。 4、待牛肉表面变色后,加入洋葱丝炒香。洋葱的功效在于,洋葱皮中所含的黄酮类化合物具有类雌激素的作用,可与女性激素或骨质疏松药物相媲美。有研究报告建议每天食用200-200克。 300克洋葱可以有效预防骨质疏松症。 洋葱也含有
招股书显示,2020年,洋葱集团拥有超过70万关键意见消费者。 截至2020年底,洋葱集团已与4000多个品牌达成合作,产品选型覆盖全球43个国家和地区,覆盖6万多个SKU,其中86个每100g洋葱球含有约1.80g蛋白质和8.00g碳水化合物。 ,粗纤维1.10g,脂肪0.10g,V_C20.00mg,V_B10.03mg,V_B20.02mg,烟酸0.20mg,钙40.00mg,磷50.00mg,
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